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【イベントのご案内】運動のきっかけづくりウォーキングイベント第3弾「歩いて夏を楽しもう」～長居植物園散策＆ランチ会～
皆さんこんにちは。 動こう★キャンサースタッフ、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。桜の時期もあっという間に過ぎ去りましたねぇ～今年の夏もなかなか暑くなりそうな気配ですが、真夏になる前のウォーキングイベントのご案内... -
ウィメンズキャンサーエクササイズスクール春クラススタートしました！
みなさんこんにちは。運動を通じて、がんサバイバーさんのサポートをするべく奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです。 さて、今日からまた始まりました。ウィメンズキャンサーエクササイズスクール春クラス... -
ウォーキングイベント「歩いて春を見つけよう2025」開催報告
みなさんこんにちは。がんを経験した女性をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです。今年は三寒四温を振り切るくらいの寒暖差で、梅も桜も開花が遅かったですね。おかげで、6日のイベン... -
【イベントのご案内】運動のきっかけづくりイベント第2弾「歩いて春を見つけよう」～住吉大社＆住吉公園でお花見ウォーキング～
皆さんこんにちは。動こう★キャンサースタッフ、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。 三寒四温という言葉が合うような寒暖差が厳しい季節になってきましたね。春はすぐそこにやってきてるのかな？なんて少しワクワクしますね（... -
個別レッスンスタートしました！
がん治療中のお体の状態は、個人差が非常にあります。 同じがんの種類、同じ手術をしているのに、術後のからだや機能の回復に違いがあり、 この不具合はどうすれば回復するのかと不安になる方が多くいらっしゃいます。 そのような方がご利用いただける個別... -
ウィメンズキャンサーエクササイズ冬クラススタート！
皆さんこんにちは。 がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々活動中の動こう★キャンサースタッフ＆大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。寒い日が続いていますが、皆様お元気でしょうか お正月気分もすっかり抜けた今日か... -
ウィメンズキャンサーエクササイズ・冬クラスは1月からスタートです
みなさんこんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々活動中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。現在、ウィメンズキャンサーエクササイズ秋クラスを開催中です。月に2回ほど... -
乙女温泉＠大阪寿楽温泉イベントで運動指導しました
みなさんこんにちはがんサバイバーの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆動こう★キャンサースタッフの川瀬ひとみです。なんだか急に寒くなってきましたね。 今年は秋が超短くて、一気に冬になりました…。そん... -
「歩いて秋を見つけよう２０２４住吉大社」の開催報告！
動こう★キャンサー初のリアルイベント「歩いて秋を見つけよう２０２４住吉大社＆住吉公園」を開催しました。 数日前までの天気予報では雨になっており、どうなるかと不安でしたが、皆さんの想いが届き、当日は快晴！！ 少々暑いくらいの、でもとてもすがす... -
【11/16開催】睡眠×yoga ～がんを経験したすべての女性のために～
週末の夜、自分のための時間を一緒に過ごしませんか？ どうすれば満足のいく眠りがとれるのかなど簡単なお話や寝たままでできる簡単なヨガ、ヨガニードラ（寝たまま瞑想＆リラクセーション）を行う30分間のクラスです。 気軽にご参加ください！ 【開催日】...
