お知らせ– category –
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【イベントのご案内】運動のきっかけづくりイベント第2弾「歩いて春を見つけよう」～住吉大社＆住吉公園でお花見ウォーキング～
皆さんこんにちは。動こう★キャンサースタッフ、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。 三寒四温という言葉が合うような寒暖差が厳しい季節になってきましたね。春はすぐそこにやってきてるのかな？なんて少しワクワクしますね（... -
個別レッスンスタートしました！
がん治療中のお体の状態は、個人差が非常にあります。 同じがんの種類、同じ手術をしているのに、術後のからだや機能の回復に違いがあり、 この不具合はどうすれば回復するのかと不安になる方が多くいらっしゃいます。 そのような方がご利用いただける個別... -
【11/16開催】睡眠×yoga ～がんを経験したすべての女性のために～
週末の夜、自分のための時間を一緒に過ごしませんか？ どうすれば満足のいく眠りがとれるのかなど簡単なお話や寝たままでできる簡単なヨガ、ヨガニードラ（寝たまま瞑想＆リラクセーション）を行う30分間のクラスです。 気軽にご参加ください！ 【開催日】... -
【イベントのご案内】運動のきっかけづくりイベント「歩いて秋を見つけよう2024」～秋の住吉大社・住吉公園ウォーキング～
皆さんこんにちは。動こう★キャンサースタッフ、大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士の川瀬ひとみです。 今年の夏は本当に暑かったですね。ようやく10月の半ばに差し掛かり秋らしい気候になってきました。 運動の秋ですよ(^^♪今回はリアルイベント... -
【スクールのお知らせ】がんを経験したすべての女性向けエクササイズスクールを開始します
10月から始まる動こう★キャンサーのエクササイズスクールから がんを経験したすべての女性向けのエクササイズスクールにアップグレードします！ 動こう★キャンサーが行う「乳がんエクササイズ」は 乳がん患者さんが「高強度なエクササイズ」をすることで体... -
【お知らせ】乳がんエクササイズインスタライブを開催しました
みなさんこんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートすべく関西で奮闘中の動こう★キャンサースタッフ川瀬ひとみです。先日、「乳がんエクササイズ」インスタライブをしました！今回は、乳がんエクササイズスクール春クラスの皆さんとはオンラインでつ... -
YouTubeチャンネル「ながらエクササイズ」お試しください
がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士、動こう★キャンサースタッフの川瀬ひとみです。 お待たせいたしました。がんサバイバー向けYouTubeチャンネルを開設いたしました！ YouTube... -
乳がんサバイバーの皆さん一緒に運動しましょう「乳がんエクササイズ」大阪開催
がんサバイバーの健康をサポートすべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士、そして 動こう★キャンサースタッフの川瀬ひとみです。5月から大阪にて乳がんサバイバー向け運動教室を開催することが決まりました！ 乳がんエクササイズク...
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