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【開催報告】痩せ飯リアルライブ・90分で7〜8品が完成！「玉ねぎのレモンマリネ」で作る、簡単作り置き野菜おかず＆魔法のアレンジ術
こんにちは！がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、そしてうごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 みなさん、毎日の食事で「野菜」は足りています... -
乳がんサバイバーのための「リカバリーダイエット」とは？無理なく理想の体型を取り戻す3ヶ月集中スクール無料説明会開催【第1期がスタートしました！】
皆さん、こんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 「治療が終わったけれど、急に太りやすくなっ... -
【開催報告】乳がんサバイバー向けオンラインセミナー今日から変わる私の習慣！「栄養＆運動セミナー」を開催しました！
みなさんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、そして動こう★キャンサー（うごきゃん）スタッフの川瀬ひとみです。 先日、告知をしておりました「がん治療中... -
【好評につき第2弾】乳がんサバイバーの「痩せない」悩みを解消！栄養・運動・睡眠で整える、一生モノのライフスタイルセミナー開催
みなさんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、そして動こう★キャンサー（うごきゃん）スタッフの川瀬ひとみです。 乳がんの治療を乗り越え、あるいは継続し... -
【開催報告】「変わりたい」を形に。リカバリーダイエットラボオンライン無料説明会を開催しました！
みなさん、こんにちはガンサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、そしてうごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 乳がんの治療を乗り越え、新しい一歩を... -
【開催報告】ダイエットを支える睡眠のヒント・乳がんサバイバーのための「睡眠×ダイエット」オンラインセミナー「今日から変わる私の習慣」開催レポート
皆さん、こんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 3月29日（日）、全4回のオンラインセミナー「... -
【開催報告】乳がんサバイバーのための「太らない食事習慣」食べながら整えるための講座｜実践編！～3/15オンラインセミナー「今日から変わる私の習慣」レポート～
皆さん、こんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 3月15日（日）、全4回のオンラインセミナー「... -
【告知】歩いて春を見つけよう2026！世界遺産「大仙公園」で心と体を整えるウォーキングイベント開催
みなさん、こんにちは！がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 少しずつ冬の寒さが和らぎ、春の足音が聞こ... -
【開催報告】「ただ痩せる」から「正しく整える」へ。乳がんサバイバーのためのオンラインセミナー「今日から変わる私の習慣」開催レポート！
こんにちは！ 乳がんサバイバーの皆さんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 先日3月7日（土）、オンラインセミナーシリーズ... -
ちゃんと学んで体重をコントロールしよう～乳がんサバイバー向けダイエットセミナー”今日から変わる私の習慣”～
みなさんこんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 今回は、乳がんサバイバーの皆さんに是非来ていただきたいオンラインセミナーのご案内です。...
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