みなさん、こんにちは！
がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。
少しずつ冬の寒さが和らぎ、春の足音が聞こえてくる季節になりましたね。
「何か運動を始めたいけれど、一人では不安…」「体力が戻っているか心配…」 そんな思いを抱えているがん経験者の方へ、今年も特別なウォーキングイベントをお届けします！
2026年の春、私たちが一緒に歩く舞台は、大阪が誇る世界遺産の街・堺市にある「大仙公園」です。
🌸 今年の舞台：大仙公園の魅力とは？
今回歩く「大仙公園」は、世界文化遺産に登録された「百舌鳥・古市古墳群」の一角に位置する、歴史と自然が融合した美しい公園です。
- 日本の歴史を感じるロケーション： 隣接する仁徳天皇陵古墳の圧倒的な存在感を感じながら、開放感あふれる景色を楽しめます。
- 桜の名所： 4月初旬はちょうど桜が見頃を迎える時期。園内がピンク色に染まる中でのウォーキングは、心までリフレッシュさせてくれます。
- フラットで歩きやすい： 整備された遊歩道は平坦で、久しぶりに運動をする方にもぴったりの優しいコースです。
「日本の都市公園100選」にも選ばれているこの場所で、五感を使って春を感じてみませんか？
■昨年のイベントの様子はこちらのレポートをお読みください
🌿 「動こう★キャンサー」ならではの安心サポート
このイベントの最大の特徴は、「がん専門運動指導士」が同行すること。
「無理のないペースかな？」「このくらいの負荷なら大丈夫かな？」と不安に思う必要はありません。
専門の知識を持ったスタッフが、お一人おひとりのペースを大切にしながらサポートします。
ウォーキングの後は、桜の下での「茶話会」も予定しています。
同じ経験をした仲間と、温かいお茶を飲みながら楽しくおしゃべりしましょう。一人で悩むよりも、誰かと話すことで心がふっと軽くなる。そんなひとときを目指しています。
【イベント詳細】
- 開催日： 2026年4月5日（日） ※雨天中止
- 集合時間： 12:50
- 集合場所： JR阪和線「百舌鳥駅」西口前
- 参加費： 500円（当日払い）
- 特典：スクール無料体験チケット（500円相当）をもれなくプレゼント！
- 対象： がんを経験した女性とご家族
- 定員： 20名（先着順）
当日のスケジュール
- 12:50 集合
- 13:00 ウォーキング開始（大仙公園内）
- 14:00 茶話会（桜の下でおしゃべりタイム）
- 14:30頃 解散予定
最後に
運動は、体だけでなく心にもポジティブな変化を届けてくれます。 「久しぶりに外の空気を胸いっぱいに吸い込みたい！」 そんなシンプルな動機で構いません。
大仙公園の美しい桜の下で、新しい一歩を一緒に踏み出しましょう。
みなさんの笑顔にお会いできるのを、心より楽しみにしています！
