活動報告– category –

皆さん、こんにちは。がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー＆うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 3月15日（日）、全4回のオンラインセミナー「...

こんにちは！ 乳がんサバイバーの皆さんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 先日3月7日（土）、オンラインセミナーシリーズ...

皆さんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中のがん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 先日2月28日、乳がんサバイバー向けオンラインダイエットセミナー「今日から...

こんにちは！がんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 寒暖差の激しい日が続きますが、皆さんいかがお過ごしでしょうか？ 「冬は太りやすい」「お正月があ...

皆さんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 2026年になってから寒い日が続いていますね。ずっとこたつに入っていたい…家から出たくない。 そ...

皆さんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー、うごきゃん（動こう★キャンサー）スタッフの川瀬ひとみです。 今日からウィメンズキャンサーエクササイズスクー...

皆さんこんにちはがんサバイバーさんの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 ようやく少しずつ秋めいてきましたね。今年の夏は暑かった～長かった… そんな中、「暑い暑い」と...

みなさんこんにちはがんサバイバーの健康をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバーの川瀬ひとみです。 今日は、動こう★キャンサー（略して：うごきゃん）初の栄養セミナーを開催しました。 私もむうさ...

皆さんこんにちはがんサバイバーの健康と笑顔をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆乳がんサバイバー川瀬ひとみです。 先月から大阪けいさつ病院にてスタートした「らくらく運動教室」 こちら、院内の掲示板↓↓↓ 今...

みなさんこんにちは。がんを経験した女性をサポートするべく日々奮闘中の大阪国際がんセンター認定がん専門運動指導士＆健康運動指導士の川瀬ひとみです。 ブルーインパルスに沸く大阪。なんと、我が家の上を颯爽と飛んでいきました。いやぁ～本当にかっこ...